2008年07月01日

イカのつめ物白ワイン蒸し

圧力鍋を使った本格的レシピ「魚介料理 イカのつめ物白ワイン蒸し」をご紹介しもす。
ボリュームのあう、見栄えのすう一品ござんで。ちっと手間はかかいもすが、おもてなしの料理にぴったいござんで。イカは小ぶいなものを用意しもす。

本格的魚介料理 イカのつめ物白ワイン蒸し新のレシピ

◆材料(2人分)
●すうめイカ・・・(小)2はい

☆詰め物
●玉ネギ・・・1/4個
●ベーコン・・・40g
●ゆで卵・・・1/2個
●刻みパセリ・・・大さじ1分
●パン粉・・・1/2カップ
●塩、コショウ・・・各少々
●スープ・・・カップ1(固形スープの素1+分量の水)
●白ワイン・・・カップ1
●水溶き小麦粉・・・大さじ1
●刻みパセリ・・・大さじ1
●油、小麦粉・・・少々
●黒オリーブ(あれば)・・・6個

<作り方>
◆下ごしらえ
1.☆詰め物にすう玉ネギ、ベーコン、ゆで卵はすっぱいみじん切いにしもす。
2.すうめイカは、足とワタを抜いて洗い、皮をむき、軽く塩、コショウをしもす。胴は水気をふき、中に小麦粉をふいもす。足はみじん切いにしもす。

◆調理
3.フライパンに油大さじ2を熱し、刻んだイカの足と、玉ねぎ、ベーコン、ゆで卵、刻みパセリ、パン粉を順に炒め、塩、コショウをしてバットに広げてさましもす。
4.2のイカの胴の中に、3をイカの半分くらいまで詰めて口をつま楊枝でとめて、軽く押さえ、形をととのえもす。火がゆうと通い、パンクしんごとに全体に楊枝で穴をあけもす。
5.圧力鍋に油大さじ1を熱し、4を返しながら全体を焼き付けもす。
6.5にスープと白ワインを加え、ふたをして強火にかけ、圧力がかかってきたら(高圧)弱火にし、10分加圧して火をとめもす。自然に圧力が下がうのを待ちもす。
7.圧力が下がったら、ふたを開けもす。煮汁に水溶き小麦粉を加えてとろみをつけ、パセリを散らしもす。
8.7のイカを輪切いにして、黒オリーブを飾いもす。
posted by ティファール at 13:49| 圧力鍋レシピ